岩盤浴の持ち物はなに?持ち物リストと注意点を知っておこう
「岩盤浴ってどうやって入るの?」 「持ち物で何か必要なものはある?」 行ったことのある方ならご存知かもしれませんが、初めて行く時はちょ...
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「いつも手足が冷たい」 「肩こりやむくみが気になる」 そう感じている方は、冷え性の可能性が高いです。 冷え性を緩和するためには、体が冷...
あなたの平熱は何℃くらいですか? 36℃以上ありますか? 体温が低い方、体のだるさを感じていませんか? 最近は体温を測ることも常習化し...
こんにちは!Lunaです。 30歳を過ぎた頃から、妙に”健康”を意識するようになりました。 友人と集まっても話題は体や健康に関すること...
こんにちは!Lunaです。 以前、”ナチュラグラッセ”の化粧下地などをご紹介してきました。 >>ナチュラグラッセの下地が良い!バイオレット...
こんにちは!Lunaです。 ”ナチュラグラッセ”シリーズ第2弾! 今回は、メイクアップクリーム&ルースパウダーのご紹介です。 それ...
女性が気になる肌荒れや老化現象。 実は、砂糖も大きく関係しています。 特に、砂糖をふんだんに使った甘いスイーツを食べ過ぎると、以下のような...
「白砂糖は体に良くない」 という話を聞いたことがある方も多いでしょう。 甘いものが好きな人には、耳を塞ぎたくなるお話ですよね(笑) し...
「季節の変わり目に体調を崩しやすい」 「なんだか調子が悪い」 そう感じる方も多いでしょう。 季節の変わり目は、気候や気圧の変化が激しく...
ノンカフェインの飲み物でおすすめなのが、”ルイボスティー”。 ルイボスティーと聞くと、「妊活にいい」というイメージが強いかもしれま...