なつめ(棗)の 効能!薬膳にも使えるなつめは女性の味方!
みなさんは、”なつめ(棗)”ってなにかご存知ですか? ”なつめ”と聞いたら”夏目友人帳”が真っ先に思い浮かんだLunaです。(←ニ...
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「21世紀の主要食」とも言われているスーパーフード”キヌア”。 前回、その栄養の高さについてお話しました。 >>キヌアは...
こんにちは!Lunaです。 いきなりですが、”キヌア”ってご存知ですか? 私は前からinstagramなどで、よくモデル...
独特のさわやかな香りがする大葉。 私は大葉の風味が大好きです。 豚肉の大葉巻きや、大葉がのった和風パスタなんかもおいしいですよね! ...
こんにちは!Lunaです。 前回の記事でリップティントは本当に落ちにくい!というお話をしました。 詳しいお話はこちらを読...
先日、今まで使っていたリップグロスがなくなったので、新しいものが欲しくなったところ・・・。 「オペラのリップティントがめっちゃいい...
日差しがずいぶん強くなってきました! 晴れやかな空。 まぶしい光。 そう、光が、、、まぶしい!!! わたしは、太陽の光を見ると...
5月に入りました。春の暖かさに、少しずつ夏の暑さが入り混じってきた、そんな季節ですね。 じつはこの5月の紫外線って、すでにかなり強力な...
こんにちは、Lunaです。 前回の記事で、私の妹が一人暮らしを始め、寂しい思いをしていないかな?というようなことを書きました。...
新生活が始まって、そろそろ1ヵ月が経とうとしています。 新しい環境の中に飛び込んだみなさん、いかがですか? 慣れないことだらけ...