「 2017年03月 」一覧

こんにちは！Lunaです。 以前、アンチエイジングに糖質は大敵！という内容の記事を書きました。 詳しくはこちら ＞＞糖質を制限...

みなさんは、食事の際、なにから食べ始めるか”順番”を意識したことはありますか？ 例えば、定食屋さんでトンカツ定食を食べるとしま...

30代に入って、ふと気づいたこと。 「・・・・あれ？なんか、老けてきてない・・・？」 顔のたるみやほうれい線、シミ、身体...

  こんにちは！Lunaです。 突然ですが、ブロッコリーはお好きですか？   お料理の彩りを華やかにしてくれるブロッコリー。 サラダに入れ...

  「日焼けをしてしまってお肌がヒリヒリ赤くて痛い！」   そんな経験あったりしますよね。私も子どもの頃は真っ黒で、海やプールに行った後な...

  春のぽかぽか陽気。 赤ちゃんを連れてお散歩をしているお母さんたちをよく見かける季節になりますね。   「最近は紫外線対策をバッチリして...

  こんにちは！Lunaです。 最近、一緒に住むパートナーの仕事が多忙でだいぶお疲れ気味・・・。   新年度を迎えるにあたり仕事量が増えて...

  春が近づいてきて、お出かけするのも楽しくなってくる頃。 ぽかぽか陽気で、のんびりお散歩なんか、気持ちよさそうですよねぇ。   しかし。...

こんにちは！Lunaです。 先日、病院で検査をする機会があり、その際に血圧を測ってもらいました。 私は普段から上の血圧が100m...

みなさん、恋愛されていますか？ 恋をすると、胸がドキドキワクワクして、いろんなときめきを感じますよね！ 特にいい...