
ノンカフェインとカフェインレス。その違い、知ってますか??
こんにちは! 正月の暴飲暴食で、慢性胃炎炸裂中のLunaです。 来週も新年会の予定あり。 友達とお茶の予定あり。 胃に負担の...
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こんにちは!Lunaです。 とうとう雪が積もりだし、急激な寒さにブルブルしている日々でございます。 そんな時には、あった...
あなたはコーヒーを飲む時、ブラック派ですか? 砂糖やコーヒーフレッシュが欲しい派ですか? 私は以前はコーヒーフレッシュを入れていました。 ...
こんにちは!Lunaです。 年が明け、いよいよ寒波に突入! 風邪やインフルエンザにはかかっていませんか? 私は見事に、風邪をひ...
そば屋さんに行くと、よく”そば湯”が一緒に出されますよね。 「そば湯はとても体に良い」 「でも塩分の摂りすぎになるから注意」 というよ...
こんにちは!Lunaです。 先日、友人とのランチで初めて”ガレット”を食べました。 ガレット=クレープみたいな食べ物 と、ざっくりと思...
こんにちは!Lunaです。 以前テレビで、ヨーグルトの健康効果が取り上げられていました。 ヨーグルトを食べると・・・ ...
美の大敵!お肌のトラブル&老化現象と砂糖は実は関係しています。 ケーキやチョコレート、アイスクリームなどのあまーーい...
怖いお話はお好きですか? 今回は、白砂糖にまつわるこわーーい話をします。 砂糖断ちをしたい時にはこの記事を読んで、白砂...
カフェに行ってコーヒーや紅茶を頼むと、ミルクと砂糖がついてくることがありますよね? そこでついてくるスティックシュガー(グ...