「 健康 」一覧

こんにちは！Lunaです。 みなさん、お風呂にはちゃんと浸かっていますか？ 忙しいとシャワーだけで済ませがちになりますよね。 ...

こんにちは！Lunaです。春から夏に変わるこの時期、紫外線対策は必須！   ・・・とわかっていても、つい「日焼け止め塗り忘れた！！」という...

こんにちは！Lunaです。 寒い冬がやっと終わって春らしいお天気が続くようになってきましたね♪ 今年の冬はこちらは豪雪で、ほ...

こんにちは！Lunaです。 すっかり秋になり、秋晴れが清々しい時期になりました。 晴れていても、夏の焼けるような陽射しではな...

外の空気が一気に秋らしくなってきましたね。 晴れていても気温はそんなに高くならず、朝晩は「寒い！」と思うくらいになりました。 気...

こんにちは！Lunaです。 前回、岩盤浴の良さについてお話しました。 ＞＞岩盤浴の効果は女性必見！自律神経を整えてキレイになろう...

”岩盤浴”って一時期ブームになりましたよね？ 私の地元にも岩盤浴専門店がその頃にできました。 とりあえずブームに乗っかってみ...

私事ですが、彼との同棲が決まり、引っ越してこのお家（アパート）に来てから1年が経ちました。 最初はテーブルや椅子などもなかった...

こんにちは！Lunaです。 暑くてジメジメ～っとした日が続いていますね。 日本は本当に湿気が多い！ 特にこの時期の湿気とき...

  どんどん暑くなり、夏が近づいてきたと感じられる時期。外でアクティブに遊ぶ機会も増えてきますよね。   公園でのお散歩や山や川遊び、海に...