キヌアは糖質制限向きスーパーフード!?女性に人気になるワケ
こんにちは!Lunaです。 いきなりですが、”キヌア”ってご存知ですか? 私は前からinstagramなどで、よくモデル...
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こんにちは!Lunaです。 前回の記事でリップティントは本当に落ちにくい!というお話をしました。 詳しいお話はこちらを読...
先日、今まで使っていたリップグロスがなくなったので、新しいものが欲しくなったところ・・・。 「オペラのリップティントがめっちゃいい...
日差しがずいぶん強くなってきました! 晴れやかな空。 まぶしい光。 そう、光が、、、まぶしい!!! わたしは、太陽の光を見ると...
5月に入りました。春の暖かさに、少しずつ夏の暑さが入り混じってきた、そんな季節ですね。 じつはこの5月の紫外線って、すでにかなり強力な...
「まごわやさしい」って言葉、聞いたことありますか? これは、昔から日本人が食べてきた体にいい食材の頭文字なんです。 健康への...
テレビや雑誌でも取り上げられていた”もち麦”。 これをお友達からいただいてから、今でもずっと食べ続けています。 ”もち麦ダイエット...
突然ですが、”ピーナッツ”って、実はナッツではないってご存知でした?? ナッツってつくくせに、ナッツじゃないピーナッツ。 私はず...
こんにちは!Lunaです。 以前、アンチエイジングに糖質は大敵!という内容の記事を書きました。 詳しくはこちら >>糖質を制限...
みなさんは、食事の際、なにから食べ始めるか”順番”を意識したことはありますか? 例えば、定食屋さんでトンカツ定食を食べるとしま...