雪がとけ、ぽかぽか陽気が続くと「春が近づいてきたな～」と感じますよね。 しかし！ 春と一緒に近づいてくる厄介な問題・・・・”花粉症”...

ノンカフェインの飲み物の1つ。 ”ルイボスティー”って飲んだことはありますか？ 私は毎日お家でルイボスティーを飲んでいます。...

こんにちは！ 正月の暴飲暴食で、慢性胃炎炸裂中のLunaです。 来週も新年会の予定あり。 友達とお茶の予定あり。 胃に負担の...

こんにちは！Lunaです。 とうとう雪が積もりだし、急激な寒さにブルブルしている日々でございます。 そんな時には、あった...

あなたはコーヒーを飲む時、ブラック派ですか？ 砂糖やコーヒーフレッシュが欲しい派ですか？ 私は以前はコーヒーフレッシュを入れ...

私は、プロフィールでもふれていますが、バツイチ三十路レディーです。 この歳になると、まわりの友人はほとんど妊娠＆出産を経験し、すっ...

こんにちは！Lunaです。 年が明け、いよいよ寒波に突入！ 風邪やインフルエンザにはかかっていませんか？ 私は見事に、風邪をひ...

そば屋さんに行くと、よく”そば湯”が一緒に出されますよね。 「そば湯はとても体に良い、しかし塩分の摂りすぎになるから飲み方に注意」...

こんにちは！Lunaです。 先日、友人とのランチで初めて”ガレット”を食べました。 ガレット＝クレープみたいな食べ物 ...

こんにちは！Lunaです。 以前テレビで、ヨーグルトの健康効果が取り上げられていました。 ヨーグルトを食べると・・・ ...